ともみんめしとアーユルヴェーダのWS

のりこ先生のアーユルヴェーダのWS。

清荒神のともみちゃんのところに行ってきました。


今回はアーユルヴェーダの目のケア。

何十種類ものハーブの目薬や

手作りギーでの手当て。


パソコンをしたりアクセサリーを作っていると

どうしても肩がこって目が疲れるので

このケアは続けていきたいです。



そして相変わらずおいしいともみん飯。

お勉強した後はがっつり美味しいご飯が待ってました。











 

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