1月のモーニングヨガ


 

morning yoga at coji


ノリコ先生をむかえての、3回目のセラピーヨーガ。

初心者の方、体がかたい方でも気軽に参加していただける、
少人数のゆるやかでやさしいヨガです。


ノリコ先生の紹介やヨガのことなど、くわしくはこちらをお読みください。



場所  coji Atelier 201.

日時  1月20日(金)  定員になりました
     
10:30〜12:30
     入室は10分前からとなります

レッスン料金 1,500円

講師 本田典子先生
    インド中央政府認定ヨーガセラピスト



ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)、のどをうるおす程度のお水をご持参ください。

この時期、アトリエは冷えます。
動きやすく、寒暖を調整できる服装(ひざ掛け等)でおこしください。




ご予約、お問い合わせは

infoあっとまーくcoji-iro.com または、アトリエまで。

予約の方は、お名前、ご連絡先、参加人数をご記入の上、お送りください。

こちらで確認次第、返信メールを送らせていただきますので、必ずご確認ください。

少人数制となりますので、定員になり次第、締め切らせていただきます。



ヨガの日は、お店の営業時間は13時からとなります。




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